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吃什么东西对头发好
提问时间:2022-11-04 15:30
|
1人回答
|
61次阅读
头发
问题描述:
吃什么东西对头发好
全部回答
共
1
条回答
何朝燕
中日友好医院
主治医师
回答时间:2022-11-04 15:42
一般来说补血的药物,对头发是有帮助的,补肾的药物,对头发也是有帮助的。血虚、燥热、血热也可以造成脱发、头发颜色不光泽。精神压力大也会造成脱发、失眠等。当归、大枣这些都可以补血、补肾的,山药、牡丹皮、茯苓都补益脾肾的,也对头发有帮助。这些东西单个拿出来吃没有效果,一定要煮熟,一般是和食物煮到一起组成药膳,对头发是有帮助的。另外缓解精神压力,不要熬夜,才是对头发最好的保养。
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