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肩周炎如何护理

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肩周炎如何护理

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
肩周炎的护理措施如下:1.如果肩周炎是急性发作,应当立刻对肩关节进行制动,多休息,不要随意地活动肩关节。在疼痛严重时,可暂时使用非甾体类抗炎镇痛药缓解。2.在日常患者应当纠正不良的姿势,不要保持一个肩部姿势时间过久,不要长时间伏案工作,也不要进行剧烈的体育运动。3.可以对肩关节部位进行一些理疗,比如热敷、针灸按摩、红外线照射,能够使局部的肌肉放松,促进局部的血液循环,有利于炎性物质吸收。在天气寒冷时要注意肩关节保暖,防止受凉。

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