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心功能不全
身体总是疲劳,没精神,不爱说话咋办呢
提问时间:2022-10-21 14:15
|
1人回答
|
82次阅读
身体
疲劳
精神
问题描述:
身体总是疲劳,没精神,不爱说话咋办呢
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-10-21 14:30
总是感觉疲劳,没精神,不爱说话,常常和睡眠不足,身体缺乏营养都有一定的关系,但是也有可能是出现了一些心理障碍疾病,比如出现了抑郁,日常一定要养成良好的心态,多锻炼身体,经常锻炼身体,提高身体免疫力,不要熬夜,保证充足睡眠,多参加户外活动,不要吃油腻的食物。
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