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心胸外科
减肥吃鸡胸肉为什么会便秘
提问时间:2023-01-17 18:51
|
1人回答
|
56次阅读
为什么会便秘
减肥吃
减肥
问题描述:
减肥吃鸡胸肉为什么会便秘
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-01-17 19:02
减肥期间吃鸡胸肉引发便秘,可能是由于饮食过于单一,导致肠胃功能发生紊乱引起的。建议患者在减肥期间需要做到膳食营养均衡,多吃富含粗纤维的食物,如芹菜、油菜、高粱米、玉米等,可以有效的防止发生便秘。如果患者便秘严重的情况下,可以选择服用润肠通便的药物进行治疗,平时还可以多做一些腹部的按摩,或者是多做有氧运动。
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减肥吃鸡胸肉会长肉吗?
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减肥除了吃鸡胸肉还能吃什么
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