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胆固醇高可以喝牛奶吗

提问时间：2024-09-17 10:09 | 1人回答 | 55次阅读

胆固醇高胆固醇牛奶

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胆固醇高可以喝牛奶吗

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李青北京安贞医院主任医师回答时间：2024-09-17 10:12

胆固醇高可以喝牛奶，但是要少吃全脂，多吃脱脂奶及豆浆。胆固醇高可以适当的喝一些牛奶，牛奶中含有丰富的营养成分，可以提高自身的免疫力，有利于身体的健康，但是不会引起胆固醇升高的，是可以适当的喝一些牛奶。平时要减少吃一些全脂类的食物，可以多喝一些脱脂的牛奶或者是豆浆，限制高糖高胆固醇食物的摄入。平时要适当的进行运动锻炼，如果有明显不适的症状，需要到正规医院进行全面的检查，明确病因后，针对病因进行治疗。

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