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严重脱发怎么办?

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严重脱发怎么办?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
中学生重要过度的脱落多与学习压力大,用脑过分相关,平常应养成良好的作息习惯,缩小熬夜,放松心情,多吃含铁质、含碘、蛋白质的食物,如黑豆、黑芝麻、紫菜、菠菜、胡萝卜、土豆、香蕉、蛋类、海带等,能够常推拿头皮,促进头部血液循环。

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