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脱发严重怎么办？

提问时间：2022-06-10 10:39 | 1人回答 | 85次阅读

脱发严重怎么办脱发严重脱发

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脱发严重怎么办？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-10 10:58

中学生重要过度的脱落多与学习压力大，用脑过分相关，平常应养成良好的作息习惯，缩小熬夜，放松心情，多吃含铁质、含碘、蛋白质的食物，如黑豆、黑芝麻、紫菜、菠菜、胡萝卜、土豆、香蕉、蛋类、海带等，能够常推拿头皮，促进头部血液循环。

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