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脑血管硬化吃什么食物好?

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脑血管硬化吃什么食物好?

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韩千叶
韩千叶 哈尔滨市第一医院 副主任医师
影响脑血管硬化的因素有很多种,例如随着年龄的增长,经常吸烟、饮酒,高血脂,高血糖,高血压等原因都会导致血管硬化,建议可以去医院坚持一下肝肾功能,血脂血糖,血压,然后对症使用药物进行治疗,平时可以口服辛伐他丁类的药物,饮食清淡不过饱,饮食以清淡为宜,可以吃一些素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性,一般要减肥减脂,否则身体过胖加重心脏负担。

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脑梗会复发是因为脑梗塞和血压异常、血糖异常或者脑动脉硬化等有关系。如果平时保健的意识比较差或者血压、血糖等控制得不稳定,经常地吃一些脂肪、钠盐含量过高的食物,情绪过度地不稳定,经常焦虑、紧张、熬夜等,就有可能会导致脑梗塞复发。脑梗复发以后可能会出现肢体活动受限、语言功能障碍,以及头痛等明显的临床症状。应该积极地应用扩张脑血管和营养脑细胞的药物进行治疗。平时一定要多参加有氧的户外活动,稳定好情绪,不要吃钠盐和脂肪含量过高的食物,可以定期进行身体的健康体检。

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