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成瘾医学科
网瘾的危害该如何克服
提问时间:2024-11-08 09:48
|
1人回答
|
64次阅读
网瘾
问题描述:
网瘾的危害该如何克服
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-11-08 09:51
自我防范意识薄弱的年轻人在网络空间容易受到不利影响。由于网瘾青少年长期处于网络的虚拟空间,大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,这将导致血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等。同时,它还会导致视力下降、眼睛疼痛、害怕光等视觉健康问题。不要让你的孩子整天呆在电脑和手机旁。让你的孩子走出家门,试着玩球类游戏,和朋友聊天,参加更多有趣的社交活动。青少年需要充实的精神生活和娱乐,所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球,陪孩子登山、旅游等。
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