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喝红豆汤对身体补血吗

提问时间：2022-12-03 21:20 | 1人回答 | 32次阅读

身体补血

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喝红豆汤对身体补血吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-03 21:40

气血不足是许多女性的常见症状，主要表现为手脚冰凉、面色发黄等。红豆汤的保湿和美容作用意味着它的补血和调理作用。平时可以搭配百合红枣，一起煮汤，多吃红枣也不错。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。女性以血为本，注意养肝养血。女性要有血看上去才健康，红枣是养血补气上品，备受女士青睐。

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