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吃核桃对高血压有影响吗

提问时间：2022-11-14 18:09 | 1人回答 | 57次阅读

高血压血压

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吃核桃对高血压有影响吗

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张小林

张小林天津市第二人民医院副主任医师回答时间：2022-11-14 18:25

高血压患者可以适量吃核桃，核桃的营养价值还是比较高的，有健脑益智的功效，但是核桃属于坚果类食物，含有部分脂质成分，所以不宜过多食用。高血压是最常见的一种以动脉血压持续升高为主的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压患者的心、脑、肾等器官会发生病变，还有可能引起其它的后果。饮食不当，常吃油腻辛辣刺激的东西，抽烟喝酒均可使血压升高，所以高血压患者饮食应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则。平时生活中要注意保持良好的心态，还有适量的运动。

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