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营养饮食
早上空腹走路一小时能减肥吗
提问时间:2024-10-23 17:22
|
1人回答
|
48次阅读
问题描述:
早上空腹走路一小时能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
刘茂静
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 17:25
早上空腹走路一小时对减肥有效,但需长期坚持。若追求快速减肥,可考虑抽脂手术。抽脂通过小切口和负压技术,将多余脂肪均匀吸出体外,实现快速瘦身。但减肥仍需结合合理饮食和适量运动,保持健康生活方式。
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