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中学生近视眼患者的明目食物有哪些呢?

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中学生近视眼患者的明目食物有哪些呢?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
每天保证足够的睡眠,不要熬夜;不能长时间看手机电视等电子产品,不要再光线过强或者过暗的环境下看东西,可以多吃一些含维生素A和叶黄素的食物,比如说胡萝卜,蓝莓,南瓜,海产品,苹果里含的维生素都很多,对眼睛也有好处。还可以用决明子,枸杞子等泡水喝。。

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用花椒泡脚一般是不会引起眼睛肿的,但是有小部分人群对花椒过敏,接触花椒之后会出现皮肤瘙痒等一系列的过敏症状,眼睛肿也是过敏症状之一。当用花椒泡完脚之后,眼睛肿时可以用冰块对眼睛进行冰敷,缓解眼睛的肿胀,如果一段时间之后肿胀还是没有消失需要服用抗过敏药物。眼睛肿也有可能与花椒水泡脚无关,可能是由于睡眠时间不足或者用眼过度引起的。

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