蒙岭
临汾市人民医院
主任医师
根据你的腰椎间盘突出是可以治疗的。可以根据病情对症治疗。建议服用腰痛宁胶囊以及常用皮肤用药胶囊和小针刀手术治疗。另外针灸按摩物理疗法理疗治疗。注意休息好不能受凉。祝健康。腰间盘突出注意事项:1.要卧硬板床休息，用宽腰带保护腰部，辅以牵引和按摩，常可缓解。2.疼痛剧烈，可以用外贴用药今古通常用皮肤用药，把它贴在患处，十天就会有效果，这样内服外用效果会更好，还以巩固治疗效果和防止病痛复发。3.必要时做激光治疗或臭氧溶核疗法，请到正规医院，由正规骨科医生操作。急性期患者应严格卧床3周。按摩推拿前后也应卧床休息，推拿后一般卧床2周。症状基本消失后，可在腰围保护下起床活动。疼痛减轻后，开始锻炼腰背肌。可练习倒走，并可结合广播操、太极拳等。4.多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。
