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月子里可以吃香油吗

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月子里可以吃香油吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
在坐月子的时候,特别是在哺乳期要合理的营养饮食,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜以及优质的高蛋白质的食物,这样有利于乳汁的分泌的,不能吃过度辛辣,刺激性烟熏油炸生冷的食物,可以吃香油。

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