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内分泌失调应该怎么办？

提问时间：2022-10-22 20:31 | 1人回答 | 58次阅读

内分泌失调内分泌

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内分泌失调应该怎么办？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-22 20:45

内分泌失调必须尽快调整，出现内分泌失调的情况，就是由于这段时间经常熬夜，平时睡眠不足导致的，出现这种现象还会出现身体乏力，出现长痘的情况，要尽量保证充足的睡眠，养成规律的生活习惯，多吃谷物和新鲜果蔬，注意摄入高蛋白和维生素含量的食物，同时避免过度劳累和过度兴奋，保持愉快的精神和情绪，可以及时的去正规内分泌科室做一个全面的检查，根据检查结果吃一些调理内分泌的药物。

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