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喝生姜水有什么好处？你能减肥吗？

提问时间：2022-06-18 13:41 | 1人回答 | 32次阅读

减肥吗减肥

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喝生姜水有什么好处？你能减肥吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-18 13:51

醋泡生姜有养胃的作用，生姜温胃止呕、驱寒，平时食用可以起到保健的作用，但是是否能减肥不得而知。如果想减肥要做到能量差，也就是说每日的摄入量要小于消耗的热量，才能消耗自身的脂肪，达到减肥的目的。

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