陈秀杉
山东大学齐鲁医院
副主任医师
孩子早恋需要家长以平和的心态面对，通过沟通、引导和教育帮助孩子正确认识感情及学业的重要性。关键在于建立信任并提供适当指导，而非过度干涉。
1理解早恋的原因
早恋通常来源于青春期的生理、心理发育和环境影响。一方面，青春期荷尔蒙分泌增加，使得孩子对异性产生好奇和情感依赖；另一方面，同龄人之间的交往以及电视剧、社交媒体等外部环境的渗透，也让孩子容易在情感上尝试模仿大人的恋爱关系。家长应首先了解孩子是否只是单纯的情感萌动，还是受外界影响后对恋爱存在不成熟的认知，而不是简单地否定或制止。
2沟通与保持信任
面对早恋，家长应避免指责或惩罚，这只会增加孩子的叛逆情绪。相反，耐心倾听孩子的感受，与他们平等交流，引导其表达自己对感情的困惑和期待。例如，可以询问他们对恋爱的理解以及对学业的规划，以共同商讨平衡学习和情感的方法。通过这样的方式建立信任，孩子更愿意与父母分享自己的真实想法，也更容易接受家长的建议。
3正确的情感教育
指导孩子学会区分友情、爱慕和真实的爱情，帮助他们建立健康的爱情观。例如，可以通过书籍、电影或真实故事，向孩子传递浪漫感情的多面性和复杂性。明确告诉孩子，感情是人类必然的体验，但在不同阶段需要不同的优先安排，青春期的重要任务应该是注重个体成长和学习，同时正确对待感情中的责任与边界。
4避免过度干预
若家长采取严厉措施，例如禁止接触异性或公开指责孩子的感情，反而可能促使孩子逆反心理的增强，甚至转向“地下”恋爱。对早恋情况需观察，看其是否直接影响学业或身心健康。若发现早恋对孩子的发展没有明显负面影响，家长可以将其当成青春期的正常阶段来引导。当情况较严重时，例如影响到情绪或成绩，则可以逐步为孩子明确界限，比如规定可以将异性朋友视为学习上的伙伴，限制不必要的社交时间。
5在需要时寻求专业帮助
如果孩子持续受到感情问题困扰，甚至表现出情绪不稳定、学习严重退步等问题，可以考虑寻求学校心理老师或专业心理咨询师的帮助。他们能从专业角度减轻孩子的压力，同时帮助家长与孩子更好地沟通。
面对孩子早恋，家长更重要的是学会用开放和理性的方式看待问题。通过沟通、理解和引导，家长可以帮助孩子健康度过青春期的心理变化期，并培养其对于感情和学习的正确态度。帮助孩子成长的道路上，需要智慧与耐心同行。
