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波比跳减脂效果好吗

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波比跳减脂效果好吗

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
波比跳能够有效促进减脂,同时提升个人心理素质。长期坚持可带来显著瘦身效果。然而,对于明显肥胖者,单纯的波比跳效果较慢,可考虑结合医院抽脂手术进行改善,以达到更好的减肥效果。波比跳是一种良好的减脂运动方式。

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