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痛经的女性什么睡姿可以缓解

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痛经的女性什么睡姿可以缓解

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
痛经决定姿势可以慢慢重新调整,一般身体卷缩着会比较舒服。引来痛经的原因许多,比如说受寒了或者是活动剧烈都会引来痛经,当然许多子宫内膜异位症等疾病也会引致痛经,建议去医院查几下,看一看痛经的病因,针对救治,期间作好调养培训,不要让自己受寒,每天泡泡脚,调养几下身体。需求注意具体用药请遵医嘱,而且也可以泡点玫瑰花茶喝一下,心情方面也要尽量放轻松为主。

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耻骨痛跟痛经有一定差别,耻骨疼痛是因女性受到外伤或怀孕引起,比如撞击、暴力伤、硌压等。如果是外伤引起,可能会出现骨折的情况。痛感会比较强烈,怀孕期间耻骨疼痛,女性会明显感觉脊椎底部和耻骨中央处疼痛。一般大多数女性在怀孕期间,因耻骨韧带松弛、胎儿逐渐增大,为了给胎儿创造出适合的分娩空间,都会有耻骨疼痛等症状。而女性痛经为腹部坠痛、腰背酸痛等,跟耻骨疼痛的痛感并不一样,可通过热敷腹部、治疗原发疾病、服用止痛药等方式缓解。

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