首页 > 中医 > 中药材

哺乳期可以吃大葱吗

| 1人回答 | 71次阅读

问题描述:
哺乳期可以吃大葱吗

全部回答
1条回答

徐建威
徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师
哺乳期可食用大葱,建议熟食。大葱富含营养,有助于身体健康与提高乳汁质量。哺乳期间应均衡饮食,摄入瘦肉、鱼肉、牛奶等优质蛋白及蔬菜水果,避免生葱等辛辣食物的刺激。保持充足睡眠和愉悦情绪,有利于乳汁分泌。

其它精选问题

推荐 银耳红枣汤可以丰胸吗

银耳红枣汤富含胶原蛋白和维生素,有助于促进乳房发育,长期饮用有一定丰胸效果。若追求快速丰胸,可选择正规医院进行假体隆胸手术,并注重术后胸部皮肤的护理。此方法相对有效且安全可行。

相关阅读精选

点击查看更多