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睡觉睡落枕了应该怎么办

提问时间：2023-09-08 06:30 | 1人回答 | 74次阅读

睡觉

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睡觉睡落枕了应该怎么办

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2023-09-08 06:48

通常情况下，睡觉睡落枕了可以通过以下三种方式进行治疗：1.一般治疗：平时生活中需要选择相对比较柔软的枕头，不要枕比较硬的，以免颈部不适，也不要经常伏案工作，以免影响到颈部组织。2.中医理疗：若落枕现象比较严重，造成了颈部剧烈疼痛，可以通过针灸、艾灸等方式治疗，可以促进颈部的血液循环，对于疾病的好转有一定帮助。3.物理治疗：若落枕的现象非常严重，已经影响到了正常的扭头等，此时可以考虑手法复位，能够使落枕得到改善。

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