张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
牙龈肿痛一般会在3至7天内自行缓解，但具体恢复时间取决于病因、个体免疫力和治疗方法。如果症状持续一周以上或伴随发烧、明显的脓肿，应及时就医。
1、常见原因
牙龈肿痛常见于以下情况：
牙龈炎：由牙菌斑堆积引起，是最常见的原因，通常表现为牙龈红肿、出血。
智齿冠周炎：多发生于智齿萌出位置不足时，牙龈被食物残渣刺激感染，导致疼痛、口臭等。
牙周疾病：如牙周脓肿，往往是牙周病未及时治疗的并发症，可能伴有剧烈疼痛。
外伤或食物嵌塞：咀嚼硬物或进食刺激性食物可能导致局部牙龈损伤，引发疼痛和肿胀。
不同病因引发的肿痛持续时间有所区别。轻微牙龈炎可能在3天左右改善，而智齿冠周炎和牙周脓肿则需要1周或更长时间恢复。
2、治疗与护理方法
1药物治疗
使用口腔含漱液：如氯己定漱口水，可有效减少口腔菌群，缓解牙龈炎症。
抗生素：若有严重感染，医生可能会开具阿莫西林、甲硝唑等药物，帮助控制感染。
止疼药：如布洛芬，有助于缓解较强的疼痛，但需遵医嘱使用。
2家庭护理
盐水漱口：用温盐水漱口，可减轻炎症和肿胀，每日2次。
保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，避免加重牙龈创伤。
冷敷牙龈区：局部冷敷能够有效缓解疼痛，但避免直接接触伤口。
3特殊处理方法
若为智齿冠周炎，可由医生清理患处或考虑拔除智齿。
牙周疾病和牙周脓肿则需及时前往口腔科清除牙结石或进行手术排脓。
3、预防措施
流程良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，防止菌斑堆积。
使用含氟牙膏和牙线清洁牙缝，避免食物残留引发二次感染。
牙龈肿痛的恢复时间因人而异，但关注原因和采取适当治疗有助加速恢复。若症状反复或疼痛明显，建议尽快寻求牙医帮助，以准确诊治和防止并发症。
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