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如何挽救脱发？

提问时间：2022-06-04 21:10 | 1人回答 | 48次阅读

脱发

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如何挽救脱发？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-04 21:29

怎样改掉成心识揪头发，能够自己想一个方法，例如说想揪头发的时候就喝水。用别的一种行为，行为抑制自己。别的还要注重营养调养头发的重要成分是胶原蛋白，要及时补充优质蛋白质，b族维生素及维生素c和钙片，维持愉快心情，少吃辛辣刺激性食品和油脂太高的食品，保护充分的睡觉，对治您的过度的脱落大有裨益。

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