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50岁女性贫血吃什么?

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50岁女人贫血吃点什么好

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李亮涟
李亮涟 南方医科大学第三附属医院 副主任医师
50岁的女性如果出现贫血的情况,可以在日常生活中多吃一些有利于补血的食物,比如红枣,枸杞,阿胶等,也可以明确贫血的主要原因之后,补充一些铁剂以及叶酸,还有维生素b族。

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