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骨质疏松症的护理与康复

提问时间：2022-07-02 16:53 | 1人回答 | 63次阅读

骨质疏松症骨质疏松护理

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骨质疏松症的护理与康复

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周佳勋

周佳勋安徽省中医院主治医师回答时间：2022-07-02 17:11

骨质疏松症在临床上并不是一个罕见的疾病，很多50岁以后的中老年人都有，这是一个正常的生理过程。在护理上主要是要多补充含维生素以及钙的食物，比如说芝麻酱和鱼类、钙片都可以补充;另外含钙高的食物包括蔬菜水果以及一些花生都可以适当的摄入。骨质疏松还会产生疼痛，不可以睡软床，也不可以用过高的枕头。如果疼痛剧烈可以做做针灸和推拿来缓解疼痛，而且要预防骨折，不要从事体力劳动。

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