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低血糖吃什么水果好些？

提问时间：2024-09-12 08:34 | 1人回答 | 55次阅读

低血糖血糖水果

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低血糖吃什么水果好些？

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原庆首都医科大学附属北京中医医院主任医师回答时间：2024-09-12 08:39

经常出现低血糖的人，建议平时随身携带糖块儿、饼干，这些升血糖较快的食物。水果可以服食许多含有糖分的水果，如苹果、梨，猕猴桃。另外为了预防工作低血糖，可以在平时用餐时适当增强蛋白质和脂肪的摄取。频繁复发低血糖对人的大脑是有不可逆的伤损，所以建议尽量避免，另外可以到当地正规医院仔细检查胰岛功能，明确低血糖的病发原因。特别注意注意不要吃糖分含量高的食物，要低糖饮食，多运动。

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