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肉蛋类
一天吃鸡蛋是不能超过几个的呢
提问时间:2022-09-02 08:48
|
1人回答
|
89次阅读
鸡蛋
问题描述:
一天吃鸡蛋是不能超过几个的呢
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-02 09:07
正常情况下,每人每天摄入鸡蛋不超过三个,因为鸡蛋中的胆固醇含量比较高,过多的食用会导致体内胆固醇堆积引起血脂高的症状,正常情况下可以一天吃一个鸡蛋,鸡蛋含有丰富的营养,丰富的蛋白质物质。
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