番泻叶的功效与作用

提问时间：2024-10-14 12:56 | 1人回答 | 63次阅读

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番泻叶的功效与作用

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张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-10-14 12:59

番泻叶因其润肠通便的功效，常被用于辅助减肥，帮助加速体内毒素的排出，改善便秘，促进新陈代谢。适量饮用能有效辅助瘦身，同时可能有塑形效果，使体态更加完美。然而，过量使用可能导致腹泻，影响健康。对于肥胖问题，除了合理饮食和运动，抽脂手术也是一种选择，但术后需充分休息，避免短时间内进行剧烈运动，确保身体恢复。

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排骨炖绿豆在一定程度上能帮助降血压，因其富含绿豆，具备降血压、降血脂和减肥的功效，但考虑到排骨含有较高脂肪与胆固醇，过量食用可能对心血管健康产生负面影响。炖菜的烹饪方式也可能导致绿豆部分营养成分的流失。此外，加入过多的盐、糖等调味品会削弱这道菜的健康价值。对于高血压患者而言，更重要的是制定合理的饮食计划，并在医生指导下调整生活方式，而不仅仅是依赖排骨炖绿豆这一单一食谱。

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张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-10-14 12:59

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张立红 北京大学人民医院 主任医师 回答时间：2024-10-14 12:59

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张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-10-14 12:59

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