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心绞痛病人能吃什么水果好

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心绞痛病人能吃什么水果好

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
如果有心绞痛的疾病,建议滴眼低脂肪饮食不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,另外可以多吃水果蔬菜的富含维生素c的食物,有利于改善心肌缺血缺氧,比如苹果,橙子,橘子,山楂,西红柿,草莓都是可以食用的,还可以吃蛋白质类的食物,包括牛奶,适量的瘦肉和鸡蛋

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流行病学研究表明,冠心病心绞痛的发病年龄往往是中老年人。也就是男性40岁以后以及女性绝经之后,也就是50岁之后,这个年龄段的患者,往往是心绞痛的高发人群。当然,随着年轻人抽烟现象的大量增加,年轻人心绞痛的发病率也在逐年增加。但冠心病心绞痛的发病,是可以有效预防。这种预防的关键在于保持良好的生活习惯,做到从小培养良好的生活习惯。坚持锻炼,比如跑步、户外登山、游泳等有氧运动,并且持之以恒。饮食方面,避免暴饮暴食以及尽量不要进食可乐和油炸食品,不抽烟,可以有效的预防冠心病心绞痛发生。

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