刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
经常失眠患者的确会引发焦虑状态，但是否构成焦虑症，还需要医生进行评判。焦虑症一般会通过焦虑自评量表以及简明精神量表，日常行为量表等综合评估才行，但是经常失眠的患者容易出现，比如像脾气差、易激惹等情况，这时候就处于焦虑状态。失眠会使脑力得不到良好的恢复，所以造成第二天昏昏欲睡，精神不济，同时会影响到工作，影响到生活，使行为、性格也发生微妙的变化。久而久之会出现脾气比较急，行为怪异，易激惹等现象，都称之为焦虑状态。当患者出现这种情况时，建议患者及时就诊于精神科或临床心理科，进行上述量表的检查。如果通过评分能够评价为焦虑症，就要积极进行相关的药物干预，可以服用像黛力新，像劳拉西泮等控制情绪的药物，改善睡眠的药物，稳定心态的药物等，都能使睡眠得到良好控制，而患者的焦虑情况也能得到良好控制。患者如果自身能够改善生活方式是更好的，要保持乐观，减轻压力，同时生活要规律，适当的运动，都有利于睡眠的改善。
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