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糖尿病人的饮食注意什么

提问时间：2024-09-04 11:20 | 1人回答 | 37次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人的饮食注意什么

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-09-04 11:23

糖尿病患者，饮食治疗也是举足轻重的地位。因为如果不能有效的控制饮食，即使应用口服降糖药或者胰岛素，都是不能将血糖控制达标的，饮食对血糖的影响非常大。对于糖尿病患者，建议要定时、定量、定餐，可以在医生的指导之下，根据不同患者的体重和体力活动情况，来计算每日摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪的量。但一般来讲，主食尽量选择低升糖指数的主食，并且不要喝粥，尽量要控制在二两以内。菜和肉不要进行红烧、油炸及勾芡的烹饪，尽量减少高热量的摄入。除了一日三顿饭，不要夜间加餐，也不要过多食用零食，平时要监测血糖。

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