彭玉平
南方医科大学南方医院
主任医师
5岁孩子出现佝偻病，及时治疗非常关键。主要的治疗方法包括维生素D补充、钙剂补充、骨骼矫正和运动疗法等。家长需要在专业医生的指导下开展治疗，并定期带孩子进行复查，实时监测病情的恢复情况。
1、维生素D补充
维生素D是治疗佝偻病的核心，因为它能促进钙和磷的吸收，帮助骨骼健康发育。通常会使用口服维生素D制剂，比如胆骨化醇，每日按医生推荐的剂量补充。对于症状较轻的孩子，适量补充维生素D即可有效改善病情。家长还可以鼓励孩子多参加户外活动，让皮肤接受阳光照射，帮助体内自然合成维生素D。
2、钙剂补充
佝偻病的孩子骨骼发育较差，钙的补充同样重要。常用的钙剂包括碳酸钙、柠檬酸钙等，适合口服使用。钙剂能够增加骨骼的强度，帮助孩子恢复正常生长发育。具体补充量要依据孩子的病情和身体发育情况，切忌过量，建议根据医生的建议调整钙剂的剂量与使用频率。
3、骨骼矫正
对于病情较严重、出现明显骨骼畸形的孩子，骨骼矫正手术可能成为必要的选择。骨骼矫正术通常在全身麻醉下进行，医生会通过手术调整畸形骨骼，改善孩子的骨骼外观。但这类手术存在一定风险，需进行充分的术前评估，只有当孩子身体状况允许时，才适合进行手术治疗。
4、运动疗法
适量的运动对于佝偻病的恢复也很重要。一些有氧运动和肌肉强化活动能够增强孩子的骨骼力量，促进全身的协调性。例如散步、简单的伸展运动、游戏等，可以根据孩子的年龄和身体状态选择合适的活动项目。家长可以寻求专业康复治疗师的帮助，在安全的环境下开展运动训练，逐步改善孩子的体质。
除了以上治疗措施，家长在日常生活中还需注意孩子的饮食和生活习惯。饮食方面，多给孩子吃富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类等，确保营养均衡。鼓励孩子每天到户外晒太阳15-30分钟，有助于提高维生素D的合成效率。
在整个治疗过程中，定期复查是不可忽视的步骤。医生会根据孩子的骨骼发育情况和血钙、血磷水平等指标，适时调整治疗方案，确保治疗效果更好。佝偻病虽然影响孩子的生长发育，但只要采取科学的方法进行治疗，大部分孩子都可以恢复健康。
