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锻炼哪里可以瘦脸

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锻炼哪里可以瘦脸

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
锻炼瘦脸可通过特定动作实现,如抬头张嘴伸舌向天空、保持10秒并多次重复,有助于减少下颌脂肪,使脸部轮廓更清晰。同时模仿吹泡泡动作,保持嘴巴鼓鼓的状态10秒,长期进行可减脸部赘肉并提升皮肤紧致度。打瘦脸针也是有效的瘦脸方式。

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