怎样看营养标签选零食

提问时间：2024-05-08 10:06 | 1人回答 | 59次阅读

营养

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怎样看营养标签选零食

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刘福强山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-05-08 10:08

想要去看营养标签，去选择零食的话，就尽量的在平常的时候少去吃一些零食营养下的东西，往往是在一些瘦肉类的东西，比如像鸡肉和鱼，营养价值是比较高的，豆腐含的营养价值是比较高的，但是一些零食它的营养价值都是比较低的，不建议去吃。

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