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养生
孕妇应该保护自己的身体吗?
提问时间:2022-06-16 18:55
|
1人回答
|
48次阅读
孕妇
身体
问题描述:
备孕男子该保护自己的身体吗
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-16 19:10
备孕男子要保护自己的身体,要戒烟戒酒。改变一些不健康的生活习惯,不熬夜,不要长时间的看手机和电脑。可以多参加一些体育锻炼,比如跑步、游泳、打球。在饮食上要吃的清淡一些,多吃一些高蛋白的食物。少吃高脂肪、高胆固醇的食物,少吃辛辣刺激性的食物。
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