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皮肤性病科
脱发、头发稀疏怎么办?
提问时间:2024-10-18 16:06
|
1人回答
|
45次阅读
脱发
头发
问题描述:
脱发、头发稀疏怎么办?
全部回答
共
1
条回答
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-18 16:10
脱发的原因很多,如脂溢性脱发、血虚、血热脱发、肾虚、故意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白。补充优质蛋白质、维生素B、维生素C和钙,保持心情愉快,少吃辛辣刺激的食物,少吃脂肪过多的食物,保证充足的睡眠。脱发患者应特别注意自己平时的饮食习惯,不要吃刺激辣的食物,不要吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果更有益。也可以问中医诊断,可能是肾虚的存在。服用一些补肾中药应该是有效的。
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