曲中玉
山东省立医院
副主任医师
脑血管疾病患者的生活注意事项包括:1、合理膳食，要低盐、低脂饮食，每日食盐的摄入量应该控制在3到6克以下，同时要尽量避免高脂饮食。对于动物油、肥肉、动物内脏等，含脂肪比较高的食物，要注意少吃。2、适当的运动也是非常重要的，对于有脑血管疾病的患者，建议根据患者的个体情况，每周至少进行三次的适当运动，对于一些高龄患者、体质比较虚弱的患者，建议进行慢走、散步、或者是打太极拳等有氧运动。3、对于有长期吸烟、喝酒的患者，一定要严格的戒烟、戒酒。4、保持心情平和也是防止急性脑血管病再次发生的重要因素。
