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淮山是发物吗？能不能经常吃？

提问时间：2022-05-22 17:30 | 1人回答 | 74次阅读

发物

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淮山是发物吗？能不能经常吃？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-22 17:34

淮山不是发物，淮山就是山药，适量食用对身体有好处，山药能帮助消化，还具有健脾补肾化湿等功效。在通常情况下，发物适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。您可以吃淮山，但是不要经常食用，还要注意不能和黄瓜香蕉鱼类一起食用，会引起身体不适，建议您可以在减肥或者咳嗽期间食用，另外山药对高血压和高血脂等病症有改善作用。

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