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小孩吃母乳便秘是为什么

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小孩吃母乳便秘是为什么

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
小孩吃母乳发生便秘的原因,一般由于母乳不足(导致)。首先粪便形成要有一定的量,如果摄入的母乳不足,小儿一般2~3天排一次大便而且大便的数量也是比较少的。作为家长,要看一看小儿摄入的母乳量是否充足。第二个原因,母乳虽然充足但是蛋白质含量较多,含钙量很大,大便就会呈现偏碱性。如果是大便较硬很难排出体外,会造成孩子排便困难。改进的方法是首先改变母亲的饮食结构,适当减少乳母蛋白质的摄入,牛奶、鸡蛋限量,增加脂肪和糖类的摄入。母乳中所含脂肪和糖类相对增高,可以多吃点水分充足的水果以及汤类。同时在婴儿两顿奶之间增加一些水量,甚至可以给婴儿喂食可以进食的水果,都能够使便秘得到改善。

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痔疮患者可以适量吃柿子,但应注意不能过量,以免加重病情。柿子含有丰富的维生素和纤维素,适量食用有助于肠道健康,但过量食用可能引发便秘,从而加重痔疮症状。痔疮患者需要综合考虑自身病情和饮食规律,选择对症的健康饮食。 1、适量吃柿子的益处 柿子富含膳食纤维和维生素C,适量食用可以促进肠道蠕动,改善轻度便秘,有助于预防痔疮进一步发展。柿子的抗氧化成分能够增强血管壁的弹性,对缓解因血管扩张引起的不适有一定好处。痔疮患者若食用软熟的柿子,控制在每日不超过100克,通常不会对病情产生不利影响。 2、过量食用可能加重便秘 柿子含有大量鞣酸和可溶性膳食纤维,这些成分在胃肠中容易形成“胃柿石”,若食用过多,可能引发消化不良甚至便秘。便秘是诱发和加重痔疮的重要因素,因此痔疮患者在食用柿子时一定要避免过量。特别是空腹食用和生硬未熟的柿子更容易增加肠道负担,应尽量避免。 3、痔疮患者的饮食注意事项 除了适量食用柿子,痔疮患者应优先多摄入高纤维、易消化的食物,如全谷类、蔬菜和水果,帮助维持大便的通畅。要避免刺激性食物如辣椒、酒精及油腻食物,这类饮食会导致肠道充血,进一步加重痔疮症状。同时,保持充足饮水有助于软化大便,减少排便时的压力和疼痛。 痔疮患者可以适量食用柿子,但要控制分量,避免因过量食用引发便秘。同时,合理调整饮食结构,保持良好的排便习惯和健康的生活方式,将有助于缓解痔疮症状。如痔疮症状持续加重,如出血或剧烈疼痛等,应当及时就医治疗。

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