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脂肪肝的症状有哪些脂肪肝严重吗

提问时间：2024-10-09 20:56 | 1人回答 | 58次阅读

脂肪肝的症状有哪些脂肪肝的症状脂肪肝严重吗

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脂肪肝的症状有哪些脂肪肝严重吗

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-10-09 21:01

肠胃有胀气主要的原因是有胃肠道功能紊乱，也有可能是消化不良或胃肠疾病引起。适当的通过腹部的按摩促进胃肠蠕动，有利于症状的改善，消化不良导致出现肠胃胀气时，可口服促消化的药物。如胃肠部疾病引起胀气，则需要到正规医院系统治疗。日常可以进行适当的运动，加快肠胃蠕动，帮助胃肠消化。平时对于任何食物都要注意适度适量，而如果经常性的出现胀气、消化不良的情况，建议要到医院进行相应的检查。

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脂肪肝的消除主要是通过饮食控制和运动疗法。脂肪肝是由于营养过剩导致脂肪在肝脏内堆积而形成脂肪肝，所以需要减少热量的摄入以及增加热量的输出。饮食控制是为了减少热量摄入，每天摄入热量在1200大卡以内。并且食物的种类以蔬菜、水果为主，减少油炸类的、高油脂以及高糖分的食物。运动疗法也是脂肪肝消除的一种重要措施，可以通过慢跑、快走、爬楼梯、骑自行车等方式使人体内的热量消耗增多，并提高自身的基础代谢率。每次1个小时左右，1周4~5次。通过饮食控制和运动疗法，一般半年左右时间能够将脂肪肝得到消除。

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