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吃绿葡萄有什么好处

提问时间：2024-08-31 10:45 | 1人回答 | 54次阅读

葡萄

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吃绿葡萄有什么好处

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-08-31 10:47

绿色提取物主要含有水、糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，还含有钙、铁、磷、镁、钠等多种微量元素，是一种很有营养的水果。绿色提提神绿色提取物富含果糖和葡萄糖。葡萄糖是一种可以被人体直接吸收的糖。它能迅速被人体消化道吸收，迅速转化为能量，帮助身体恢复体力，消除疲劳，维护大脑和身体。能源供应。

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