首页 > 营养饮食 > 食材营养

脱脂麦片可以减肥吗?

| 1人回答 | 94次阅读

问题描述:
脱脂麦片可以减肥吗?

全部回答
1条回答

范芸
范芸 北京医院 主任医师
脱脂麦片可以节食,也是有很好的效用,另外也是要留意低脂低盐低糖的饮食,多吃水果和蔬菜,粗纤维的食物,等,要多实施锻炼身体,是有助于健康的节食,平时也是要留意不要加班,有规律的作息,调养饮食生活习惯和生活习惯后,忍耐就会有好的效果。需要强调的是饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,注意睡眠和休息。

其它精选问题

推荐 割双眼皮可以吃八宝粥吗

割双眼皮割双眼皮一般是可以吃八宝粥的。多数人都希望自己能够拥有双眼皮大眼睛,可以通过手术的方式将眼睛上方做切口,然后进行缝合达到双眼皮的效果,在做完双眼皮手术后可以适量地吃一些八宝粥,八宝粥中的营养成分特别丰富,可以让伤口恢复得更快。

相关阅读精选

点击查看更多