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婴儿便秘有食疗方法有哪些

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婴儿便秘有食疗方法有哪些

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
便秘的根本原因是大便不能拉出。是肠道菌群失调。造成肠粘膜损伤。建议吃益生菌。益生菌对人体无副作用。起到润肠通便的作用。通过肠道附近的蠕动调节胃肠功能。对于便秘的治疗。最好吃富含粗纤维和富含维生素的蔬菜水果。多喝水和饮料。多吃富含B族维生素和滋润肠道的食物。如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等。炒菜时。适当加入食用油。

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