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患了中风言语不清饮食注意什么

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患了中风言语不清饮食注意什么

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师
中风是比较常见的疾病,有头疼晕眩、口角歪斜、口腔分泌物多,语言不清,意识模糊的症状,想要尽快恢复,除治疗外,饮食是非常关键的一点,首先应多吃新鲜的蔬菜和水果,之所以要多吃这些食物,主要是为了补充维生素和微量元素,提高机体免疫力,以免中风复发,水果比如像苹果、橙子、猕猴桃、梨子,蔬菜可选白菜、菠菜、油菜等等都可以多吃一些,还可以吃多吃些五谷杂粮,豆类,奶类,精肉类等等,要注意不要吃一些刺激辛辣、高胆固醇、高糖、高盐的食物,中风会出现一些并发症,对健康非常不利的,所以发现有征兆时,务必要积极就医治疗。

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绝经后可适量服用富含蛋白质和天然植物雌激素类食物。绝经后表明卵巢分泌女性雌激素水平较低,雌激素是维持女性青春的重要激素。如无明显绝经期综合征,可通过调整饮食结构,少吃辛辣油腻食物,食用富含大豆异黄酮的食物,如各类豆制品,服用中药进行调理。如出现比较严重的绝经综合征,则可医生评估后使用激素治疗。除此之外,还应该调整作息,避免熬夜,保持心情愉快,适当运动。

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