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家乐氏麦片能减肥吗？

提问时间：2022-07-29 08:38 | 1人回答 | 97次阅读

减肥吗减肥

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家乐氏麦片能减肥吗？

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柳兰歌

柳兰歌山东省邹平县中医院主治医师回答时间：2022-07-29 08:57

减肥瘦身期间是可以吃麦片的，减肥瘦身需要的是长期的坚持运动锻炼、控制饮食总量，这样才能够减肥瘦身成功，每天坚持有氧运动一个小时左右，每餐吃到七八分饱为好，少吃高热量、高脂肪的一些食物。

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