首页 > 营养饮食 > 食材营养

代餐饼干真的可以减肥?

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述:
代餐饼干真的可以减肥?

全部回答
1条回答

李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
代餐饼干可辅助减肥,通过增加饱腹感减少食物摄入来实现。若想要快速瘦身,水动力吸脂是一种有效的手段,通过水流加压溶解皮下脂肪细胞来实现减肥效果。但代餐饼干不能作为主要减肥手段,应结合均衡饮食与适量运动来达到最佳减肥效果。

其它精选问题

推荐 小孩吃核桃有什么好处

小孩吃核桃有益于调节胃肠功能、促进骨骼发育和提高记忆力。核桃含有膳食纤维、钙质、卵磷脂和不饱和脂肪酸,有助于增强食欲、预防便秘、补充钙质、促进大脑发育。但是要注意适量食用,避免导致肥胖。