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亚健康
如何正确保养身体其他部位?
提问时间:2022-05-17 20:30
|
1人回答
|
83次阅读
养身
身体
问题描述:
如何正确保养身体其他部位?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-17 20:34
在平时对机体进行有效保养的措施,首先要保证每天有充足的睡眠,愉悦的心情,并且在饮食上合理膳食,通过相应的五谷杂粮补充各种营养,避免一些贫血症状的发生,并且每天要多运动多喝水。
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