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阴虚体质可以刮痧吗

提问时间：2024-09-16 13:44 | 1人回答 | 51次阅读

阴虚体质阴虚体质

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阴虚体质可以刮痧吗

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陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-09-16 13:48

考虑阴虚体质的人是可以刮痧的，只是刮痧的次数不要过于频繁就可以了。刮痧具有调理身体的效果，做完刮痧之后，不要让身体直接受到风吹，也避免吃生冷寒凉的食物，尽量多吃一些热性的，温和类的饮食。对于阴虚体质的人来说，在生活中建议要注意身体的保养，平时尽量多做一些体育锻炼，可以选择做有氧运动，例如跑步，跳绳等活动。

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