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骨质疏松和缺钙有什么区别

提问时间：2024-08-18 06:46 | 1人回答 | 88次阅读

骨质疏松缺钙

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骨质疏松和缺钙有什么区别

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张馨月

张馨月吉林大学第一医院主治医师回答时间：2024-08-18 06:49

缺钙和骨质疏松有一定的联系，但是这是两个不同的概念，患者缺钙是导致骨质疏松的一个很重要的因素。缺钙是比较常见的一种情况，比如青少年缺少钙就会有可能得佝偻病，甚至骨骼会畸形发育。患者骨质疏松就说明患者的骨骼是缺少钙的，但常常在检查时患者的血液时并不缺钙，因为骨质疏松只是骨骼缺钙不是全身缺钙。骨质疏松的患者还应当补充维生素D和磷。

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第一首先是要加强营养，营养均衡，不要挑食偏食。多吃海鲜类的食物，多喝牛奶。第二，一定要增加户外的活动，多晒晒太阳。第三一般是早晨补充维生素d，晚上补钙效果会更好。第四适当的板板腿，但是要采取胸序渐进的方法，不要操之过急，避免宝宝肌肉萎缩。如果宝宝是刚刚学会走路，不要给宝宝走路时间过长，让宝宝注意休息，同时给宝宝多用热水，泡泡手和脚，可以促进血液循环。第五，如果是轻度的或者是宝宝越小，宝宝长大了，慢慢就会纠正的，如果严重就要采取手术治疗的方法。

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